Over mij
Vanuit bewustzijn alles wat zich dient aan kijken en ruimte maken voor verwerking, inzicht en acceptatie is mijn passie en blijft mij fascineren.
Ik ben Laura Garcia Mendez, een gepassioneerde Psychodynamische Therapeut, Coach en Relatietherapeut. Na het afronden van mijn opleiding in Relatietherapie en Gezinscoach, wilde ik mijn kennis uitbreiden en ben ik me gaan specialiseren als Psychodynamisch therapeut. Hier leer ik hoe belangrijk het is om lichaam, hoofd en ziel als geheel te benaderen.
Ik heb zelf ervaren dat het negeren van de signalen van mijn lichaam en het maken van keuzes die niet passen bij wie ik werkelijk ben, hebben geleid tot ongemakkelijke situaties en fysieke klachten.
Verandering gebeurde toen ik besloot te onderzoeken wat ik echt wilde, wie ik ben en wat mij laat stralen. Therapie en coaching hebben mij hier enorm bij geholpen. Net als bij veel mensen, heb ik op mijn pad naar zelfontdekking en persoonlijke ontwikkeling ook te maken gehad met verdriet en uitdagingen. Mijn lichaam, geest en ziel gaven duidelijk aan dat ik niet op het juiste pad was.
In 2018 was mijn wake-up call. In een maand tijd verloor ik mijn baan, dierbare vrienden, belandde ik met mijn auto in het water en werd mijn vriend ernstig ziek. Het thema verlies en rouw was zo aanwezig en zette mijn leven op zijn kop. Dit was het moment waarop ik besefte dat ik een andere richting moest inslaan.
Ik voelde dat al deze tegenslagen en pijn er met een reden waren. Het een boodschap had voor mij. Dit gevoel, deze gedachte en vooral de bewuste actie om het anders te willen doen, gaven me de kracht om een hele nieuwe weg in te slaan.
In een van de moeilijkste tijden van mijn leven, besloot ik mijn intuïtie te vertrouwen en passie te volgen. De dag na het auto ongeluk schreef ik mij in voor de opleiding Relatietherapie en Gezinscoach en besloot ik om datgene te gaan doen wat mijn leven en die van anderen zou verrijken.
Nu, zes jaar later, doe ik wat mij erg gelukkig maakt en waarde toevoegt aan het leven van anderen.
Een van mijn favoriete quotes,
"Pain pushes until Vision pulls" van Michael Beckwith,
is voor mij een blijvende herinnering aan deze reis.
Mijn kernwaarden
verbinding, authenticiteit en vrijheid
Ik geloof dat we als individuen ons volledige potentieel kunnen bereiken wanneer we in verbinding zijn met ons authentieke zelf. Dit betekent voor mij diep vertrouwen in jezelf ervaren en vrijheid voelen om je eigen unieke pad te bewandelen.
Mijn doel
Mijn doel is om vanuit bewustzijn alles wat zich dient aan te kijken en ruimte te maken voor verwerking, inzicht en acceptatie. Om zo mensen te begeleiden naar liefdevolle relaties, persoonlijke groei en innerlijke heling van patronen.
Ieder mens is uniek, dus persoonlijke maatwerk dat op jouw behoefte is afgestemd is essentieel. Ik stel vragen die jou helpen om dichter bij de kern van jouw hulpvraag én jouw kracht te komen. Ik geloof in het rechtstreeks aanpakken van jouw kern en niet eromheen draaien. Vaak ontstaan problemen wanneer we wegrennen van waar het daadwerkelijk om draait.
Het psychodynamisch werken biedt een holistische benadering die gericht is op het herkennen, erkennen en doorvoelen van de kern en primaire emoties. Hierbij zijn jouw fysieke, emotionele en mentale aspecten nauw met elkaar verbonden en beïnvloeden ze elkaar.
Mijn missie
Mijn missie is om mensen te begeleiden naar liefdevolle relaties, persoonlijke groei en het doorbreken van belemmerende patronen. Als coach en psychodynamisch therapeut ondersteun ik mijn cliënten bij het omarmen van hun authenticiteit en het versterken van de verbinding met zichzelf en anderen. Het resultaat is een diep vertrouwen in jezelf, evenals de vrijheid om je eigen unieke pad te bewandelen.
Reviews
.png){kind=small}
.png){kind=small}
.png){kind=small}